Sauna / Hammam : La différence et les bienfaits

Commerçant : Escale douceur à Auffay

Sauna / Hammam : La différence et les bienfaits

Escale Douceur à Auffay est un centre de beauté de remise en forme. Vous trouvez tout ce qu’il est nécessaire à votre bien être : salon de coiffure, esthétique, onglerie, massage, cardio training, cours de zumba, … Escale douceur dispose aussi d’une cabine UV, mais aussi un hammam (chambre de vapeur) et un sauna.

Mais quelle est la différence entre le hammam et le sauna, leurs bienfaits ?

Le Hammam

Le hammam est l’une de meilleures choses que vous puissiez offrir à votre organisme. Il ouvre les pores de la peau, élimine la saleté et les bactéries, libère les sinus et les voies nasales, apaise les douleurs musculaires, facilite la respiration et favorise le sommeil.

Le sauna

Les bienfaits du sauna infrarouges sont multiples :

• Diminution des raideurs des articulations.

• Réduction de la tension musculaire.

• Affaiblissement des douleurs.

• Réduction du stress.

• Perte de poids et réduction de la cellulite.

• Amélioration de la qualité de la peau.

Le port du maillot de bain est obligatoire, mais Escale Douceur fournit  le peignoir et les mules jetables.

Les tarifs sont disponibles dans votre centre de bien-être.

Escale Douceur

6 rue Duquesne

76720 Auffay

02 35 34 52 24