On me vole 1 heure de sommeil !

Fait de société : Heure d'été

Le changement d'heure s'effectue deux fois par an au printemps et à l'automne. Les dates sont fixées par la commission européenne. On connait pour le moment les horaires jusqu'à l'année 2016. 
Le passage à l'heure d'hiver à celle d'été (et inversement) s'effectue toujours dans la nuit du samedi au dimanche à 2H du matin.
Grâce au passage à l'heure d'été, les français pourront bénéficier d'un ensoleillement maximal et faire des économies d'énergie. On estime que cette action permet significativement de diminuer la consommation annuelle électrique. Les économies réalisées chaque année pour la France sont estimées à 250 000 tonnes d'équivalent pétrole.
Les détracteurs se plaignent d'incidence sur la santé dont notamment des troubles du sommeil.

Date du changement d'heure hiver-été

On avance les pendules, montres, réveils et horloges d'une heure : à 2 heures du matin, il sera 3 heures. Par conséquent il fera nuit plus tard.

Date du changement d'heure été-hiver

Retour à l'heure d'hiver, on recule d'une heure (à 3H il sera 2 heures).Par conséquent, le jour se couchera plus tôt.

Source internet