Magazine d'informations sur les associations, et les services de la région de la forêt d'Eawy et ses alentours. Magazine historique, culturel et environnemental.
Sport : Loisirs
La zumba : un programme fitness colombien
Efficacité, fun, rythme endiablé, sport ou détente ?
La Zumba est un programme de fitness (conditionnement physique) colombien créé par Beto Perez, s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines.
Beto Perez, professeur de fitness colombien et également chorégraphe de nombreux artistes dont la chanteuse Shakira, invente la zumba en improvisant dans un de ses cours des mouvements d'aerobics sur des musiques latines.
Devant le succès de cette invention, Alberto Perlman et Alberto Alghion, rejoignent Beto Perez en 1999 et créent la marque Zumba®.
Depuis l'engouement pour ce sport s’est répandu comme une trainée de poudre. Ce sport fait des émules en France, mais doit-on dire sport ou loisirs ?
Les chorégraphies de zumba sont basées sur des musiques salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro, calypso, soca, samba, cha-cha-cha, hip hop, africaines, indiennes... Rendant cette activité terriblement attachante, entrainante.
La zumba, vous avez envie d’essayer ?
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